Ketika gempa terjadi, usahakan untuk tetap tenang. Panik hanya akan memperbesar risiko cedera. Fokuslah untuk melindungi diri Anda.
2. Cari Tempat Berlindung
Segera berlindung di bawah meja, tempat tidur, atau furnitur kuat lainnya. Jika tidak ada tempat berlindung, lindungi kepala dan leher Anda dengan bantal atau lengan, dan menjauh dari benda yang bisa jatuh seperti rak buku, lampu gantung, atau jendela.
BACA JUGA: Aturan Masa Sanggah CPNS 2024 Lengkap dengan Panduannya, Cek di Sini!
BACA JUGA: Ini 5 Info Salah Kaprah Tentang Makanan, Mana Yang Benar?
3. Jangan Berlari Keluar Saat Masih di Dalam Bangunan
Hindari berlari keluar selama gempa berlangsung karena puing-puing atau kaca yang jatuh dari bangunan bisa berbahaya. Tunggu sampai guncangan berhenti sebelum keluar dengan hati-hati.
4. Jika di Luar, Cari Tempat Terbuka
Jika Anda berada di luar saat gempa, menjauhlah dari gedung, tiang listrik, pohon, atau jembatan yang bisa runtuh. Berdiri di tempat terbuka dan aman hingga gempa berhenti.
5. Jauhi Pantai Jika Berada di Area Tepi Laut
Jika Anda berada di area tepi pantai, segera menjauh setelah gempa berhenti. Gempa dapat menyebabkan tsunami, bahkan jika tidak ada peringatan resmi.
BACA JUGA: Paparan Polusi Udara Selama Kehamilan Tingkatkan Risiko Depresi, Ini 6 Tips Kehamilan Sehat
BACA JUGA: Cegah Hoax dan Isu SARA dalam Pilkada 2024, KPU Balikpapan Tegaskan Pentingnya Peran Media
6. Matikan Aliran Listrik, Gas, dan Air
Setelah gempa berhenti, segera matikan aliran listrik, gas, dan air untuk mencegah kebakaran atau kebocoran.
7. Siapkan Tas Darurat