Ternyata Memelihara Kucing di Rumah Berpotensi Mengurangi Penyakit Jantung

Aktivitas ringan tapi rutin ini sangat bermanfaat bagi jantung. Bahkan untuk pemilik kucing, waktu bermain aktif dengan si anabul juga bisa meningkatkan pergerakan harian yang biasanya diabaikan.

4. Membentuk gaya hidup sehat
Merawat hewan peliharaan secara tidak langsung membuat kita lebih peduli pada pola makan.

Studi 2019 lalu menunjukkan bahwa pemilik hewan lebih mungkin mencapai target nutrisi hariannya

BACA JUGA:Studi: Minyak Ikan Berpotensi Tingkatkan Risiko Stroke dan Gangguan Irama Jantung.

Mungkin karena terbiasa memikirkan nutrisi terbaik untuk peliharaan, kita pun jadi lebih sadar akan pola makan sendiri.

Selain itu, rutinitas harian seperti memberi makan, berjalan, atau bermain juga membentuk pola hidup yang lebih teratur, yang tentunya bagus buat kesehatan.

5. Menurunkan risiko serangan jantung dan stroke
Ini yang paling mengejutkan, dalam meta-analisis lebih dari 3 juta orang, ditemukan bahwa memiliki anjing bisa menurunkan risiko kematian akibat serangan jantung hingga 65 persen dan dari kejadian kardiovaskular apa pun hingga 31 persen.

6. Mengurangi stress dan kecemasan
Menurut news in health tahun 2018, orang yang berinteraksi dengan hewan, termasuk kucing, dapat menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dan meningkatkan serotonin.

BACA JUGA:Orang Kedua Penerima Transplantasi Jantung Babi Meninggal Dunia

Serotinin sendiri adalah zat kimia alami (neurotransmitter) yang diproduksi oleh tubuh, khususnya di otak dan usus, yang memiliki banyak fungsi penting. Termasuk mengatur suasana hati, tidur, nafsu makan, dan berbagai fungsi lainnya dalam sistem saraf. 

Para peneliti menduga bahwa manfaat ini bukan hanya berasal dari aktivitas fisik, tapi juga dari efek sosial dan psikologis yang diberikan anabul, dukungan emosional, rasa memiliki, hingga semangat hidup yang lebih tinggi.

Nah, jadi sudah tahu kan manfaat dari memelihara anabul di rumah. Tapi perlu diingat ya. Memelihara kucing juga butuh komitmen: perhatian, makanan yang layak, vaksinasi, dan kasih sayang yang konsisten. Kucing bukan hanya hiburan, tapi juga teman hidup.

Sumber: