Tetap Berjerawat Meski Sudah Lewat Masa Puber? Mungkin ini Penyebabnya

Oleh karena itu, setiap individu perlu memahami jenis kulit dan reaksinya terhadap fluktuasi hormon untuk menemukan solusi yang tepat. 

Bagi yang sering mengalami jerawat saat mendekati menstruasi, penggunaan produk yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat dan benzoyl peroxide seminggu sebelum menstruasi dapat membantu mencegah timbulnya jerawat.

2. Stres

Stres juga menjadi faktor signifikan dalam timbulnya jerawat dewasa. Ketika tubuh mengalami stres, hormon kortisol akan meningkat. 

BACA JUGA: Dukung Pelaksanaan Pesta Budaya, PT Berau Coal Berikan Bantuan 1 Ton Ikan dan Arang

BACA JUGA: Pesta Masyarakat Berau, Irau Manutung Jukut Kembali Digelar

Kortisol ini dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit, sehingga meningkatkan risiko pori-pori tersumbat dan menyebabkan jerawat. 

Selain itu, jerawat yang timbul akibat stres sering kali menciptakan siklus yang sulit diputus, di mana jerawat menyebabkan stres tambahan, yang kemudian memicu lebih banyak jerawat.

Mengelola stres adalah kunci untuk mengatasi jerawat dewasa yang disebabkan oleh faktor emosional ini. 

Olahraga, meditasi, dan teknik relaksasi seperti yoga bisa membantu menurunkan tingkat stres. 

BACA JUGA: Makan Kenyang 80 Persen, Diet Ala Orang Jepang yang Bikin Umur Panjang

BACA JUGA: Gagal 'Move On' dari Trauma Masa Kecil? Begini Cara Deteksi sekaligus Mengatasinya

Selain itu, menjaga pola hidup sehat seperti tidur yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi juga dapat mengurangi dampak stres pada kulit.

3. Penggunaan Produk yang Tidak Tepat

Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga bisa menjadi penyebab jerawat. 

Sumber: