8. Prioritaskan Kegiatan yang Paling Penting
Saat berpuasa, energi tubuh lebih terbatas, sehingga penting untuk memprioritaskan kegiatan yang paling penting dan mendahulukan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi di pagi hari.
BACA JUGA:Ramadan dan Kesehatan Mental: Cara Gen Z Menjaga Keseimbangan Emosi Saat Puasa
Mengatur skala prioritas ini akan membantu menghindari kelelahan berlebih menjelang waktu berbuka.
Dengan menerapkan tips di atas, Gen Z bisa tetap produktif, sehat, dan kekinian tanpa mengabaikan esensi ibadah selama Ramadan. Selamat menjalankan ibadah puasa!