2. Gunakan Pelembap Bibir
Gunakan lip balm atau pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak almond, atau minyak jojoba. Oleskan pelembap bibir secara teratur, terutama sebelum tidur dan setelah berbuka puasa.
BACA JUGA: Promosi Wisata Kabupaten Berau Gencar Dilakukan
3. Hindari Paparan Matahari Langsung
Saat beraktivitas di luar rumah, hindari paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan topi atau payung. Anda juga dapat menggunakan lip balm yang mengandung SPF untuk melindungi bibir dari sinar UV.
4. Konsumsi Makanan yang Mengandung Air
Selain minum air, Anda juga dapat meningkatkan asupan air melalui makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah-buahan segar dan sayuran.
BACA JUGA: Waduh! Minum Kopi Panas Ternyata Tingkatkan Risiko Terkena Kanker Kerongkongan
5. Hindari Menggunakan Produk Bibir yang Mengandung Alkohol
Beberapa lip balm atau lipstik mengandung alkohol yang dapat membuat bibir semakin kering. Pilihlah produk bibir yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas alkohol.
6. Jaga Kebersihan Bibir
Setelah berbuka puasa, pastikan untuk membersihkan sisa makanan atau minuman yang menempel di bibir. Hindari menjilat bibir secara berlebihan karena dapat membuat bibir semakin kering.
7. Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin B dan E
Vitamin B dan E dapat membantu menjaga kesehatan kulit, termasuk bibir. Konsumsilah makanan yang kaya akan kedua vitamin tersebut seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran berdaun hijau.
BACA JUGA: Diteriaki Maling, Dokter Muda Berakhir Tewas, Panik Dikejar Warga dan Polisi