BALIKPAPAN, NOMORSATUKALTIM - Berpuasa Ramadan merupakan ibadah wajib umat Muslim di seluruh dunia.
Namun, bagi sebagian orang, berpuasa dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu, salah satunya adalah bibir pecah-pecah.
Bibir yang pecah-pecah tidak hanya mengganggu secara estetika, tetapi juga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman bahkan nyeri.
BACA JUGA: Viral! Wanita Cantik Ini Buka Jasa Penitipan Suami saat Istri Mudik, Minat Bun?
Untungnya, terdapat beberapa solusi sederhana yang dapat membantu mengatasi masalah ini selama bulan puasa.
Penyebab Bibir Pecah-pecah Saat Berpuasa
Sebelum membahas solusi untuk mengatasi bibir pecah-pecah, penting untuk memahami penyebabnya. Salah satu penyebab utama bibir pecah-pecah saat berpuasa adalah dehidrasi.
Selama berpuasa, tubuh kehilangan cairan dan mineral penting melalui proses metabolisme, pernapasan, dan keringat. Ketika tubuh kekurangan cairan, bibir menjadi kering dan rentan terhadap pecah-pecah.
BACA JUGA: Earth Tone Diprediksi Menjadi Tren Make Up Ketika Hari Raya IdulFitri
Selain dehidrasi, paparan sinar matahari juga dapat menjadi faktor penyebab bibir pecah-pecah. Sinar UV dapat menyebabkan kulit bibir menjadi kering dan pecah-pecah, terutama jika tidak dilindungi dengan baik.
Solusi untuk Mengatasi Bibir Pecah-pecah
1. Minum Banyak Air
Salah satu cara terbaik untuk mencegah dehidrasi adalah dengan minum banyak air saat sahur dan berbuka. Pastikan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih setiap harinya untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.