8. Sayur Brokoli
Brokoli menurut penelitian dari jurnal Nutrients mengandung serat yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.
Tak hanya itu, brokoli juga mengandung vitamin C, K, B, folat, zat besi, kalium, dan mangan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Kategori :
Terkait
Kamis 20-06-2024,20:45 WIB
Berbagi Kebahagiaan bersama Masyarakat, PT Berau Coal dan Mitra Kerja Bagikan 232 Ekor Hewan Kurban
Selasa 18-06-2024,20:45 WIB
PWI dan SMSI Berau Sembelih 7 Sapi untuk Dibagikan ke Masyarakat
Selasa 18-06-2024,20:25 WIB
Kepala Kemenag Mahulu: Iduladha Jadi Momentum Perkuat Ikatan Kepedulian Sosial
Selasa 18-06-2024,18:09 WIB
Laskar Mandau Adat Kalimantan Bersatu Gelar Pemotongan Hewan Kurban
Selasa 18-06-2024,17:11 WIB
HIPMI Kaltim Berbagi Daging Kurban untuk Wartawan di Samarinda
Terpopuler
Kamis 04-07-2024,07:54 WIB
Garuda Muda Akhiri Kejuaraan AFF U-16 di Peringkat 3, Ini Komentar Erick Thohir
Kamis 04-07-2024,06:00 WIB
Ramalan Cuaca Kaltim, 4 Juli 2024, Waspada Hujan Angin!
Kamis 04-07-2024,11:04 WIB
Kanker 'Mr P' Meningkat di Seluruh Dunia, Kenali Gejalanya Sebelum Terlambat!
Kamis 04-07-2024,10:29 WIB
Viral Ceramah Hasyim Asy'ari saat Jadi Khatib di Depan Presiden: Sifat Kebinatangan Harus Disembelih
Kamis 04-07-2024,07:12 WIB
Ketua KPU RI Dipecat, Berikut Kronologi Hasyim Asy'ari Paksa Korban Berhubungan Badan
Terkini
Kamis 04-07-2024,16:45 WIB
DBD Wajib Diwaspadai, Dinkes Berau Ajak Masyarakat Cegah Pertumbuhan Nyamuk Aedes Aegypti
Kamis 04-07-2024,16:25 WIB
Mahyudin Resmi Tarik Diri Sebagai Bacagub di Pilkada 2024
Kamis 04-07-2024,16:15 WIB
Ada 9 OPD di Samarinda Tidak Laksanakan Instruksi Penurunan Stunting
Kamis 04-07-2024,14:43 WIB
Polemik SPBU Baru di Tumaritis, Camat Balikpapan Utara Siap Jadi Mediator
Kamis 04-07-2024,14:22 WIB