5. Isi ulang semangat dan energi
Manfaat penting lain yang kita dapat dari wisata alam adalah reset alias menyetel ulang energi dan vitalitas. Semangat yang meningkat juga akan memperbaiki mood atau suasana hati.
Menurut USDA, peneliti Duke University menemukan bahwa berjalan secara teratur lebih efektif daripada Zoloft dalam mengurangi gejala depresi.
Studi Duke mengkuantifikasi efek berjalan tiga kali per minggu, yang cukup besar tetapi secara signifikan diperkuat ketika dilakukan di alam bebas, menurut sebuah studi di University of Rochester.
BACA JUGA:Tempat Wisata Alam di Samarinda Yang Cocok Buat Healing
Jadi, sudah bulat ingin wisata di alam? Untuk anda yang bingung mencari tempat wisata alam khususnya di Samarinda, berikut kami rekomendasikan beberapa tempat.
1. Air Terjun Berambai
Lokasinya berada di Jalan Berambai, Sempaja, Samarinda Utara. Tiket masuknya cukup murah. Cuma Rp 5.000. Dengan harga segitu Anda sudah bisa bermain air dan juga menikmati pemandangan alam yang indah.
2. Bukit Steling
Lokasinya cukup ideal untuk menyaksikan pemandangan Kota Samarinda dari ketinggian, berada diantara dua gunung yaitu, Gunung Manggah dan Gunung Selili. Alamat lengkapnya terletak di desa Selili, Kecamatan Samarinda Ilir.
3. Teras Langit
Tempat wisata ini terbilang baru. Baru dibuka November 2022 lalu. Namun mengusung konsep outdoor dan memanfaatkan lubang bekas galian tambang, ini bisa menjadi alternatif healing yang pas bersama keluarga juga pasangan.
Dikelola oleh salah satu pengusaha pariwisata, kita bisa melihat pantulan sinar matahari sore di permukaan danau. Saat malam, ketika lampu dinyalakan, semakin menambah suasna cozy layaknya kafe dan cukup temaram.