Badan Terasa Kaku dan Ngilu saat Musim Hujan? Ini Dia Masalahnya

BALIKPAPAN, NOMORSATUKALTIM – Apakah Anda merasakan nyeri dan kaku di persendian saat musim hujan tiba? 

Jangan abaikan, gejala ini bukan sekadar efek cuaca dingin. 

Bagi sebagian orang, terutama mereka yang memiliki masalah arthritis atau gangguan persendian, musim hujan bisa menjadi tantangan tersendiri.

Menurut sejumlah pakar kesehatan, ada berbagai faktor yang menyebabkan gejala ini, mulai dari perubahan suhu hingga aktivitas tubuh yang berkurang.

BACA JUGA: Psikolog Ungkap Cara Menyusun Resolusi Tahun Baru yang Bebas Stres

BACA JUGA: Kenali Penyakit Lewat Mata! Diabetes hingga Kanker Bisa Terungkap

“Banyak orang mengaku cuaca yang lebih sejuk membuat tubuh sakit dan nyeri sendi, terutama penderita arthritis,” ujar Sarah Lee dari Pusat Medis Universitas Maryland di Amerika Serikat, dikutip dari Fox News.

Senada dengan itu, Ryan A. Harrell, pakar ortopedi di Novant Health Orthopedics & Sports Medicine, mengatakan bahwa musim hujan sering dikaitkan dengan meningkatnya keluhan sendi yang kaku dan nyeri.

"Musim hujan dan dingin berbubungan dengan sendi yang kaku dan nyeri," jelasnya.

Mengapa Sendi Lebih Nyeri saat Musim Hujan?

Meski hubungan langsung antara cuaca dingin dan nyeri sendi masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, Harrell menjelaskan beberapa faktor yang berkontribusi terhadap kondisi tersebut:

BACA JUGA: Waspada Fenomena Child Grooming, Ancaman Tersembunyi Mengintai Anak dan Remaja

BACA JUGA: Jerome Polin Bongkar Matematika ala Koruptor, Netizen: Fix! Gen Alpha Langsung Ganti Cita-cita

1.Cairan Sinovial Mengental 

Cairan sinovial yang berfungsi melumasi dan menjadi bantalan persendian cenderung mengental saat cuaca dingin.

“Ketika cairan ini kurang licin, pelumasan sendi berkurang, menyebabkan nyeri,” ungkap Harrell.

2. Pembuluh Darah Menjadi Kaku 

Sumber: