Memberi prioritas pada perawatan diri dapat memberikan fondasi yang stabil dalam perjalanan pemulihan dari PTSD, terutama setelah mengalami kecelakaan.
Kesejahteraan mental, emosional, dan fisik Anda mungkin memerlukan perhatian tambahan setelah peristiwa traumatis seperti kecelakaan mobil.
Melakukan perawatan diri memberi Anda kesempatan terbaik untuk mengatasi dan pulih dari dampak trauma tersebut.