Mimpi Punya Body Slim tapi Malas Olahraga? Pakar Fitnes Sarankan 3 Tips Sederhana
Tetap ramping tanpa ke gym ternyata bukan sekedar mimpi.-(Ilustrasi/ Istimewa)-
BACA JUGA: Tetap Berjerawat Meski Sudah Lewat Masa Puber? Mungkin ini Penyebabnya
Dengan menjaga tubuh terhidrasi, mengurangi konsumsi alkohol, dan menciptakan defisit kalori yang wajar, tubuh ramping bukan lagi sekadar mimpi.
Sebagai catatan, konsistensi tetap menjadi kunci utama. Dengan menerapkan kebiasaan kecil ini secara rutin, perubahan besar akan terlihat seiring waktu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
