Kondisi Habibi Jusuf dan Gavin Kwan Semakin Membaik, Saat Ini Fokus Pemulihan Cedera

SAMARINDA, NOMORSATUKALTIM – Dua pemain andalan Borneo FC, Habibi Jusuf dan Gavin Kwan Adsit kini tengah fokus menjalani pemulihan cedera yang sempat memaksa mereka absen dari lapangan.

Habibi yang sempat mengalami cedera beberapa waktu lalu mengungkapkan, kondisinya kini semakin membaik setelah menjalani serangkaian perawatan dan latihan.

Hal ini ia sampaikan dalam wawancara terbaru terkait perkembangan pemulihan fisiknya.

"Kalau kondisi saya saat ini sudah semakin membaik dari kemarin-kemarin," ujar Habibi Jusuf, pada Selasa 10 September 2024.

BACA JUGA : Jadwal Padat Borneo FC Selama September, Kondisi Fisik Pemain Jadi Perhatian

Ia menjelaskan bahwa pada tahap awal pemulihan, dirinya harus menjalani istirahat total selama dua minggu, tanpa ada kegiatan latihan fisik.

Setelah periode istirahat tersebut, Habibi mulai menjalani sesi latihan ringan untuk kembali menguatkan otot-ototnya.

Latihan ini dilakukan di gym dibawah pengawasan pelatih fisik dan tim medis klub.

"Selama masa pemulihan, saya lebih banyak fokus pada penguatan otot dengan latihan di gym," terangnya.

BACA JUGA : STY Yakin Timnas Indonesia Jadi 'Kuda Hitam' di Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026

Program latihan tersebut dirancang agar proses pemulihan berlangsung dengan lancar dan pemain dapat kembali ke lapangan dengan kondisi optimal.

Meski proses pemulihan belum sepenuhnya selesai, pria yang genap berusia 26 tahun ini menunjukkan tekad yang kuat untuk segera pulih dan kembali membela Borneo FC di kompetisi Liga 1 Indonesia.

Ia juga menekankan pentingnya menjaga kondisi tubuh agar tetap prima, meskipun belum bisa tampil penuh di lapangan.

Di sela-sela proses pemulihannya, Habibi juga melakukan latihan tambahan di mess tim untuk menjaga stamina dan kebugaran fisiknya.

Sumber: