Kedekatan dengan Allah tidak ditentukan oleh tempat, melainkan oleh kesadaran hati. Dzikir juga menjadi sumber kesejukan di tengah cepatnya ritme kehidupan modern yang sering membuat manusia kehilangan arah dan ketenangan.
Dalam pusaran kesibukan dan tekanan hidup, manusia kerap mencari ketenangan melalui hiburan, perjalanan, atau pencapaian materi.
Namun ketenangan sejati justru bersumber dari kedekatan dengan Allah. Sebagaimana firman-Nya dalam surat Ar-Ra’d ayat 28:
"Ingatlah, bahwa hanya dengan mengingat Allah hati akan selalu tenteram.” (QS. Ar-Ra’d: 28).
Wahbah Az-Zuhaili menjelaskan bahwa mengingat Allah, merenungi ciptaan-Nya, serta menyadari kesempurnaan dan kebesaran-Nya akan menenangkan jiwa yang gelisah dan meredakan keresahan hati manusia.
Dalam konteks kehidupan modern, khususnya di tengah hiruk-pikuk kaum urban yang disibukkan oleh pekerjaan, kemacetan, tuntutan sosial, dan tekanan hidup yang tiada henti, zikir menjadi oase spiritual yang menyejukkan batin.
Ia mengatakan:
BACA JUGA:Istimewanya Hari Jumat Bagi Umat Islam dan Amalan yang Bisa Dilakukan, Manfaatnya Luar Biasa
"Dengan mengingat Allah, merenungkan ayat-ayat-Nya, dan menyadari kesempurnaan kekuasaan-Nya dengan mata hati yang jernih, hati orang-orang beriman menjadi tenang; hilanglah kegelisahan dan keresahan, karena iman telah berakar di dalam hati mereka.” (Tafsirul Munir, [Damaskus, Darul Fikr: 1991], jilid XIII, halaman 165).
Hal yang sama juga disampaikan oleh Emilia Mustary dalam artikelnya yang berjudul “Terapi Relaksasi Dzikir untuk Mengurangi Depresi” yang dimuat dalam Indonesian Journal of Islamic Counseling (Prodi BKI IAIN Parepare, Vol. 3, No. 1, 2021, hlm. 9).
Ia menjelaskan bahwa terapi relaksasi dzikir dapat memberikan manfaat bagi individu dalam mengatasi berbagai permasalahan psikologis.
Bacaan zikir tertentu mampu membantu memulihkan kesadaran seseorang yang mengalami depresi serta meningkatkan kekuatan mental dan ketenangan batin.
BACA JUGA:Di Negara Ini, Generasi Kelahiran 2007 ke Atas Dilarang Merokok
Zikir bukan hanya ritual formal atau aktivitas spiritual yang dilakukan secara terpisah dari kehidupan sehari-hari.
Justru ia adalah nafas hati yang selalu hadir, menyatu dengan ritme kehidupan manusia, dan menyejukkan jiwa di tengah hiruk-pikuk dunia modern.
Dengan zikir, manusia tidak hanya mendekatkan diri kepada Allah. Tetapi juga menemukan ketenangan batin, penguatan mental, dan keseimbangan hidup.