7 Buah-buahan ini Bagus untuk Kulit, Bisa Bikin Glowing dan Awet Muda

Semangka juga merupakan buah yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. buah ini tinggi kadar air dan serat, yang membantu menjaga kelembapan kulit.

Semangka juga mengandung vitamin A dan C yang dapat meningkatkan tekstur kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

 

3. Delima 

Buah delima juga memberikan manfaat luar biasa bagi kecantikan kulit. Delima kaya akan antioksidan yang kuat, seperti polifenol dan vitamin C, yang melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Tidak hanya itu, delima juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

BACA JUGA: Supremasi Tim Putri SMAN 3 Samarinda, Hapus Mimpi Smada Juarai DBL Girls Team

 

4. Pisang 

Pisang juga merupakan buah yang sangat bermanfaat bagi kecantikan kulit. Buah ini kaya akan vitamin A, B, C, dan E, serta mineral seperti kalium dan magnesium yang memberikan nutrisi penting untuk kulit.

Selain itu, pisang juga mengandung enzim yang membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat.

 

5. Pepaya

Pepaya juga memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit. Buah ini mengandung enzim papain yang efektif dalam mengangkat sel-sel kulit mati dan memberikan efek pencerahan pada kulit.

Tidak hanya itu, pepaya juga dapat membantu mengurangi bintik-bintik gelap, bekas jerawat, dan flek hitam pada kulit.

Sumber: