Fisik Makin Oke

TANJUNG REDEB, DISWAY - Andien Desliana mengikuti tes fisik di Gedung Graha Pemuda Tanjung Redeb, belum lama ini. Hasilnya makin oke. Meningkat dibanding sebelumnya.

Andien adalah atlet lari Berau yang terpilih mengikuti Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Popnas), mewakili Kaltim. Makanya, tes fisik rutin dilakukan sebelum tampil di Popnas, Agustus 2021 di Palembang. "Sudah tes fisik. Oleh pelatih dari Sekolah Khusus Olahragawan Internasional (SKOI) Samarinda," ujar Andien, Kamis (8/4). Ada beberapa rangkaian tes fisik. Di antaranya lari 15 menit tanpa henti. Kemudian sprint 20 meter, serta melakukan gerakan vertical jump. "Tes fisik dilakukan untuk melihat sejauh mana kemampuan atlet dari latihan-latihan yang sudah dilakukan. Sebagai evaluasi," beber Andien. Syukur, fisiknya baik. Diminta lebih ditingkatkan lagi. "Latihan lebih dimaksimalkan. Lebih giat lagi," tandasnya. Di Popnas, Andien akan turun di nomor 400 meter dan 800 meter. Ia menjadi duta Kaltim setelah menunjukkan kemampuannya di Kejuaraan Nasional (Kejurnas) lari tahun lalu. Sebelum pandemik COVID-19. (*)

Sumber: