Latihan Khusus

TANJUNG REDEB, DISWAY - Pelaksanaan Pekan Olahraga Pelajar Daerah (Popda) Kaltim belum ditentukan. Setelah Berau mundur.

Meski demikian, 20 atlet pencak silat Berau sudah latihan khusus. Pelatih Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia (IPSI) Berau, Herianto mengatakan, ada beberapa program yang dilakukan di latihan khusus itu. Namun secara umum, Heri membocorkan, materinya. Yaitu pematangan teknik dan dan uji tanding. Sebab selama ini latihan yang dilakukan adalah meningkatkan stamina. "Ada beberapa yang diasah. Seperti menendang dan memukul target tepat sasaran. Kecepatan pukulan dan tendangan ditingkatkan. Begitu juga dengan teknik menjatuhkan lawan, bertahan dan menyerang," tuturnya. Dikatakan, jadwal latihan khusus empat kali seminggu. “Setiap sore pukul 16.00-18.00 Wita," ungkapnya. Heri mengaku banyak nomor di pencak silat yang dipertandingkan di Popda. Saat ini, atlet dievaluasi, mana yang berpotensi mengisi nomor-nomor tanding. "Masih menunggu informasi pelaksanaan Popda. Sambil menunggu, atlet dimatangkan. Sehingga kapan dan di mana saja sudah siap," tandasnya. (*)

Sumber: