Lalu, perasaan terisolasi dan kesepian, sulit berkonsentrasi, penurunan produktivitas, dan kelelahan emosional.
Penelitian Satici dan kolega (2022), sebagaimana dilansir Antara, menemukan bahwa individu dengan tingkat doomscrolling yang tinggi cenderung mengalami stres lebih besar dan memiliki pola penggunaan media sosial yang bermasalah.
Sementara itu, penelitian lintas budaya oleh Shabahang dkk. (2024) menunjukkan bahwa kebiasaan ini berkaitan dengan existential anxiety, yaitu kecemasan mendalam mengenai masa depan, ketidakpastian hidup, hingga makna kehidupan.
Tidak hanya mental, kesehatan fisik juga ikut terdampak. Kebiasaan menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar sambil terus membaca berita negatif dapat memengaruhi kesehatan fisik.
Dampak tersbeut, seperti; gangguan tidur atau insomnia, mata lelah akibat terlalu lama menatap layer, sakit kepala.
Kemudian, tekanan darah meningkat, kelelahan kronis, dan meningkatkan risiko penyakit jantung karena stres berkepanjangan.
Kurangnya waktu istirahat juga dapat memicu stres oksidatif di dalam tubuh yang berpengaruh terhadap kesehatan secara keseluruhan.