Makan berlebihan juga bisa menyebabkan gas berlebihan di dalam perut, lantaran makanan menghasilkan gas sehingga sistem pencernaan pun akan tegang. Selain itu, makan berlebihan juga akan memicu perut kembung karena makanan dalam jumlah besar dengan cepat masuk ke perut.
8. Cepat lelah dan lesu
Berhati-hatilah konsumsi banyak makanan ketika lebaran karena dapat menyebabkan rasa lelah dan lesu pada seseorang secara cepat. Hal itu karena dipicu oleh peningkatan kadar gula dalam darah secara cepat, terutama makanan yang dikonsumsi tinggi dengan protein dan karbohidrat.
Nah, itulah beberapa penyakit yang biasa muncul setelah Lebaran. Memang, lebaran adalah momen yang menyenangkan, namun jangan sampai mengabaikan kesehatan.
Dengan menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menghindari masalah kesehatan yang mungkin muncul setelah Lebaran. Jika merasakan gejala yang mengkhawatirkan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter ya.